Over Ondersteuning van de wervelkolom
Een grotere tijd uithangen, onder andere indien u dan ook kantoorwerk heeft, kan zijn buitengewoon belastend vanwege een rug/ tussenwervelschijf. Zorg daar voor het u tenminste 10 minuten ieder uur betreffende de werkplek af raakt.Verdere bewegen en jouw belastbaarheid verhogen is de beste remedie ter preventie en een behandeling betreffende rugpij